Для всех, кто хочет узнать, что такое фридайвинг, а также для тех, кто уже ныряет и любит делать это в хорошей компании — новая Клубная тренировка в бассейне под открытым небом «Чайка»
_____________________________
Дата и время: 25 июня в 18:00 (собираемся в 17:45 в Школе фридайвинга им. Н. Молчановой)
Место проведения: бассейн Чайка
Турчанинов переулок, дом 3, стр. 1
Приглашаем на Клубную тренировку фридайверов и всех, кто хочет попробовать что такое фридайвинг!
Что ждёт наших гостей:
• Знакомство и общение с инструкторами и фридайверами Школы
• Мастер-класс по статике
• Мастер-класс по для новичков
• Развлекательный челлендж
• Командная эстафета
• Тест-драйв моноласт, силиконовых и карбоновых ласт
• Красивые фотографии на память
• Погружения в открытом и глубоком бассейне (4,5 метров) в самом сердце Москвы
• Посещение баньки с прекрасным панорамным видом на бассейны
• Приятное общение и чаепитие
Что такое мастер-класс по статике?
Мы научим вас правильно дышать и расслабляться в воде. Уже за одно занятие вы увидите прогресс в задержке дыхания.
Что такое мастер-класс для новичков?
Мы расскажем и научим вас правильно продуваться и нырять. Для нас важны ваша безопасность и комфорт.
Что такое челлендж и для чего в нем участвовать?
Это отличная возможность для фридайвера испытать себя. За удачное выполнение задания участник получает бейдж-достижение, фиксируя результат и подтверждая свое развитие во фридайвинге!
Регулярно тренируясь, вы прокачиваете и оттачиваете навыки во фридайвинге.
Что такое командные эстафеты?
Это командные соревнования в которых интересно и весело участвовать как опытным фридайверам, так и новичкам!
Что такое тест-драйв снаряжения?
Это возможность самому протестировать снаряжение, а понравившееся приобрести сразу!
Программа мероприятия:
17:45-18:00 — встречаемся в Школе Фридайвинга им. Натальи Молчановой
(вход с торца бассейна с правой стороны)
18:00 - 18:10 - кратко о программе мероприятия и о снаряжении, которое будем тестировать
18:10 - 18:25 - продувка и лёгкая разминка
18:30 - 19:00 - проходим регистрацию на ресепшене бассейна, получаем гидрокостюмы и готовимся к выходу на воду
19:00 – 20:15 – тренировка: мастер-класс по фридайвингу для новичков, мастер-класс по статике, челлендж, тест-драйв и командная эстафета
20:15 – делаем на память общее фото с Алексеем Молчановым, греемся в баньке на бортике бассейна и собираемся
20:45 — чаепитие и общение в ресторане* Lambic (ресторан находится напротив бассейна)
*Для желающих, оплата заказа не входит в стоимость билета на мероприятие
Что нужно взять с собой:
• документ, удостоверяющий личность
• медицинскую справку о допуске в бассейн
• купальные и банные принадлежности (купальник/плавки, полотенце, шапочку и т.д.)
• сменную обувь
При наличии, просим вас взять с собой личное снаряжение.
Стоимость: 3 800 руб.
Записаться можно в расписании на сайте Школы Фридайвинга им. Натальи Молчановой: www.molchanova.school
Остались вопросы, звоните по телефону: +7 926 308-28-50 Елена Ковалева
Присоединяйтесь к нашим регулярным клубным тренировкам!